No es que seamos malos padres, sin embargo, en estas situaciones, una persona desconocida suele ayudar mucho mejor que nosotros. Tiene una visión objetiva e imparcial de la situación, no está conectado emocionalmente con nosotros ni con nuestro hijo. Necesitas buscar ayuda psicológica para niños.
Gracias a ella, nuestro mentoreado aprenderá a lidiar con el exceso de sentimientos, con la ira, la desesperación, el miedo – www.psiquiatriainfantil.org. Seguramente descubriremos las pautas estándar que nos ayudarán a superar el momento de la reclusión y también evitarán que nuestro hijo luche contra la depresión.
Políticas para organizar la vida en la situación de pandemia existente:
- Hablemos con los niños sobre los sentimientos. Un niño puede dudar de la muerte, perder los seres queridos o enfermarse. No engañemos absolutamente a los niños, confesemos, si es así, que no reconocemos nada de la circunstancia, que igualmente tenemos preocupaciones, busquemos respuestas entre todos.
- Hablemos con los adolescentes como adultos, para asegurarnos de que ayuden a cuidar a una persona mayor, encontrar una tarea para el abuelo, recomendarle qué sitios de Internet debe consultar.
- Involucrar a los niños en las tareas de la casa.
- Mantengamos un ritmo normal del día.
- No permita que su hijo desaparezca por completo en Internet. La institución es una justificación para estar constantemente en internet, el joven dice que está aprendiendo. Sin embargo, hay que tener cuidado y también comprobar lo que el niño está haciendo en realidad.
Hablemos con el joven sobre su aprendizaje, quedémonos intrigados por cómo le está yendo. Tampoco es bueno si el niño está aprendiendo y tiene ventanas abiertas con otros sitios web, videojuegos, mientras hace algo en el móvil. Los niños afirman que “aceptan” un mensaje de múltiples subprocesos, pero es extremadamente tedioso para el cerebro. Permitimos que nos relajáramos de la red juntos como miembros de la familia, quitáramos nuestros teléfonos y también hiciéramos algo entre nosotros.
Cuidémonos de una buena noche de sueño. La cantidad de estímulos que fluyen de las pantallas es agotador para los niños, también afecta si descansan bien. Una hora antes de ir a la cama, dejemos la computadora, el teléfono celular y ventilemos el espacio.
Ayudaremos al chiquitín a mantener el contacto con sus compañeros. El niño mayor puede, por supuesto, optar por un paseo con un amigo después de la escuela, dentro de las horas permitidas. Hablemos del movimiento saludable. Presentemos una rutina saludable: salgamos con el niño todas las noches, p. a las 18.00 horas para un paseo de 40 minutos. Caminar protege contra la ansiedad y también es bueno para la buena forma física. Teniendo en cuenta que le informamos al niño que “no esté frente al sistema informático en todo momento”, vamos a darle un ejemplo.
buenas tecnicas.
Mantener una rutina diaria constante, especialmente cuando se trata de ir a la cama y a la hora de comer. Tómese un tiempo para descubrir y tiempo para jugar. Haga algo con toda la familia, juegue juegos de miembros de la familia, coman juntos: este es un buen momento para lidiar con una dieta adecuada.
Ofrezca tareas a los niños, inclúyalos en las responsabilidades del hogar. Presente una siesta de 20 minutos durante el día, no necesariamente solo para niños pequeños. Cuidar el movimiento, optar por un paseo familiar a diario, procurar que el joven no pase todo el día delante del ordenador y también de la televisión..
Hacer actividades y comunicarse sin usar Internet, puede ser una reunión con un amigo en la calle, en un parque, manteniendo un rango, ver a los abuelos sin entrar al departamento o condominio, etc. – Hable con los niños sobre los sentimientos, déjelos sentir que pueden sentir diferentes sentimientos y que se les prestará atención.